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まなぶ"食"のこと

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食ごっこ

Syoku gokko

料理を選択して、
1日の栄養バランスを
チェックできます

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トレーに料理をのせて簡単に栄養価と
食事バランスをイメージできます。
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動画を見れば、日々の食事に役立つ情報が得られます。

どれくらい食べたらいいの?知ることから始める食事のこと(全体版:食塩編、野菜編、果物編)

News

お知らせ

  • モバイル端末でも操作しやすく、見やすいデザインにリニューアルしました。
    食ごっこでは性別・年齢別の基準値に対応し、よりご自身に合った目安を確認できるようになりました。

     
  • 食ごっこに、麺料理(汁半量残し)(汁全量残し)パターンを追加しました。